润肺止咳菜谱的做法大全

莲子百合炖鸡腿

食材：土鸡腿1个/鸡内脏1付/百合干1把/莲子1把/料酒适量

红糖龟苓膏

食材：龟苓膏粉20g/红糖100g/姜片适量

木瓜蜂蜜茶

食材：木瓜1个/蜂蜜适量

百合西芹核桃仁

食材：西芹220g/鲜苦百合60g/核桃仁25g

银耳莲子汤

食材：银耳一朵/去芯莲子一小把/冰糖适量/枸杞一小撮

莲子百合银耳羹

食材：莲子30个/百合10g/冰糖50g/枸杞1g/银耳半个

冰糖枇杷雪梨

食材：枇杷叶4片/冰糖2勺

荸荠雪梨汁

食材：荸荠10个/雪梨1个/蜂蜜适量

皂角米百合银耳羹

食材：新鲜银耳半朵/皂角米20颗/百合15g/枸杞少许/黄冰糖120g

雪梨百合粥

食材：糯米50克/雪梨1个/干百合1小把/冰糖1块

烤橘子

食材：小橘子6个

雪梨百合山药粥

食材：大米适量/雪梨适量/鲜百合适量/山药适量/冰糖适量

火龙银耳雪梨羹

食材：雪梨1个/火龙果1个/木耳5克/银耳5克/青豆适量/冰糖适量/枸杞各适量

蜜柚冰糖银耳羹

食材：银耳25g/蜜柚皮52g/蜜柚肉200g/老冰糖60g

罗汉果甘蔗蜂蜜甜水

食材：甘蔗2节/莲子适量/罗汉果半个/蜜枣10颗/蜂蜜2汤勺

冰糖萝卜

食材：白萝卜1根/冰糖15g/蜂蜜10ml

青苹果芦荟猪脊骨汤

食材：青苹果/芦荟/猪脊骨/南北杏/无花果/蜜枣

荸荠百合水

食材：荸荠500克/鲜百合1朵/枸杞1小把

银耳莲子雪梨盅

食材：银耳3克/莲子10克/雪梨1只/枸杞10个/冰糖少许

银耳莲子雪梨羹

食材：银耳适量/莲子适量/鸭梨适量/枸杞适量/冰糖适量