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雪梨百合山药粥

制作时间：
10-30分钟
菜谱简介

雪梨百合山药粥是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对雪梨百合山药粥这道菜的喜爱度达到68%，如果您也曾经做过雪梨百合山药粥这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的雪梨百合山药粥；制作雪梨百合山药粥的食材有：大米,雪梨,鲜百合,山药,冰糖等；只需花费26分钟,您就能吃到一道简单又富营养的雪梨百合山药粥，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于雪梨百合山药粥在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
功效：
润肺止咳
食材
步骤
1

大米洗净，泡30分钟。雪梨洗净，去核，切块；鲜百合掰成一瓣一瓣，洗净；山药去皮，切成块。

2

砂锅中放水，置火上，水开后，放大米，开锅后，放山药，雪梨、冰糖煮至米烂。

3

放百合煮5分钟，关火即可。

小贴士：
百合滋阴化燥，给肌肤补水，鲜品富含粘液质，其具有润燥清热作用，山药性味甘、平，有健脾、补肺、固肾、益精强筋骨之功效。三者放一起煲出的粥，具有滋阴润肺止咳得功效，绝对适合这个季节。
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综合评分：
  • 制作兴趣：
  • 不感兴趣：
    42票
  • 兴趣一般：
    42票
  • 很感兴趣：
    38票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    8票
  • 难度适中：
    32票
  • 制作简单：
    12票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    49票
  • 时间长度适中：
    12票
  • 时间短：
    5票
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