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拌生菜

准备时间：
10-20分钟
制作时间：
10-20分钟
用餐人数：
1-2人
菜谱简介

拌生菜是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对拌生菜这道菜的喜爱度达到78%，如果您也曾经做过拌生菜这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的拌生菜；制作拌生菜的食材有：醋,酱油,辣椒油,姜,蒜等；只需花费38分钟,您就能吃到一道简单又富营养的拌生菜，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于拌生菜在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
菜肴：
快手菜/凉菜
加工工艺：
拌
疾病：
急性脓肿(简介), 褥疮(简介), 荨麻疹和血管性水肿(简介)
食材
步骤
1

准备两颗生菜。

2

生菜清洗干净。

3

取一个碗，加入盐，辣椒油，酱油，醋，白糖，味精，姜蒜葱粒，芝麻油等调成汁。

4

锅加水。

5

等水烧开，加入少量盐和油。

6

放入生菜焯水。

7

用筷子翻面烫熟。

8

捞出装盘。

9

浇上料汁，吃时拌一下就OK。

小贴士：
1、生菜一片片折下来，清洗得更干净，可用盐水泡一下。2、焯水的时候，锅里加点油盐可让蔬菜颜色碧绿。
营养信息（100克）
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综合评分：
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  • 兴趣一般：
    28票
  • 很感兴趣：
    43票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    14票
  • 难度适中：
    36票
  • 制作简单：
    39票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    33票
  • 时间长度适中：
    28票
  • 时间短：
    11票
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