藜麦水果沙拉是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对藜麦水果沙拉这道菜的喜爱度达到70%,如果您也曾经做过藜麦水果沙拉这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的藜麦水果沙拉;制作藜麦水果沙拉的食材有:藜麦,苹果,火龙果,菠萝,酸奶等;只需花费27分钟,您就能吃到一道简单又富营养的藜麦水果沙拉,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于藜麦水果沙拉在哪里吃到,你也可以去试试;
藜麦放入碗中
加水浸泡2-3小时
锅中加水,放入藜麦煮熟,藜麦煮后呈透明状,约煮10-15分钟
将煮好的藜麦沥干水分
火龙果、苹果、菠萝、橙子去皮,切丁
火龙果、苹果、菠萝、橙子丁放入碗中
倒入煮好的藜麦,淋入酸奶即可
食材:小龙虾2斤/花椒25克/麻椒25克/大蒜40克/姜片10克/植物油200ml/豆瓣酱适量/火锅底料适量/鸡精15克
食材:郫县豆瓣酱50g/料酒20ml/花椒5g/胡椒粉3g/大蒜适量/小龙虾500g/精盐5g/姜20g
食材:龙虾500克/葱2根/大蒜5粒/姜1块/干辣椒5个/香菜3根/麻椒20粒/盐适量/植物油适量/生抽10克/料酒10克/白糖2克/鸡精1克
食材:小龙虾1000g/麻辣底料100g/生抽8g/蚝油3g/米酒30g/大蒜籽5g
食材:去头小龙虾500克/豆豉适量/老抽适量/胡椒粒一把/干辣椒一大把/料酒适量/冰糖粉适量/植物油120ml/纯净水适量