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烧青鱼

准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
1-2人
菜谱简介

烧青鱼是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对烧青鱼这道菜的喜爱度达到80%,如果您也曾经做过烧青鱼这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的烧青鱼;制作烧青鱼的食材有:生抽,干辣椒,老抽,料酒,醋等;只需花费34分钟,您就能吃到一道简单又富营养的烧青鱼,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于烧青鱼在哪里吃到,你也可以去试试;

其他信息
菜系:
家常菜
加工工艺:
人群:
白领
食材
步骤
1

青鱼洗干净,鱼白也洗干净备用。

2

热锅凉油,油热煎青鱼。

3

青鱼煎至两面金黄,放葱、姜、辣椒放一边煸香。

4

放入鱼白煎一下。

5

倒入酱汁和半碗热水,小火入味。酱汁比例:两勺生抽、一勺老抽、一勺醋、一勺白糖、一勺料酒。

6

大火收汁,装盘。ok!

小贴士:
青鱼适宜各类水肿、肝炎、肾炎、脚气脚弱之人食用;适宜脾胃虚弱,气血不足,营养不良之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇血症,动脉硬化 者食用。
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综合评分:
  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:
    11
  • 兴趣一般:
    47
  • 很感兴趣:
    18
  • 制作难度:
  • 难度很大:
    22
  • 难度适中:
    46
  • 制作简单:
    8
  • 制作时间:
  • 时间太长了:
    27
  • 时间长度适中:
    40
  • 时间短:
    24
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