青椒相克表

我们为您提供关于青椒与其他食材适宜以及相克表，以下数据都是通过网络收集，具体食用方法与方式，根据不同的人群，建议您在医生的安排下使用；

与青椒「搭配」的食物

青椒	宜+	苦瓜	富含维生素C、铁、辣椒素的青椒，与富含维生素C的苦瓜组合，是理想的抗衰老菜肴。
青椒	宜+	鸡蛋	鸡蛋营养丰富，却缺乏维生素C，因此适宜搭配维生素C含量丰富的青椒一起食用，以获得更全面的营养。
青椒	宜+	黄鳝	鳝鱼含有蛋白质、磷、铁等成分，与青椒搭配，营养丰富。二型糖尿病患者经常食用鳝鱼可使血糖下降。
青椒	宜+	鸡肉	二者搭配，能消除疲劳，减轻压力，防止动脉硬化。
青椒	宜+	猪肉	青椒富含猪肉缺少的多种营养素，并含有膳食纤维，可均衡营养，有益于糖尿病患者。
青椒	宜+	土豆	土豆有健脾补气和镇静神经的功效，与富含多种维生素的青椒一起吃，可起到营养互补的功效。