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黄豆酱功效与作用

黄豆酱又称大豆酱、豆酱,用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成,是我国传统的调味酱。黄酱有浓郁的酱香和酯香,咸甜适口,可用于烹制各种菜肴,也是制作炸酱面的配料之一。优质黄酱大都呈红褐色或棕褐色,鲜艳有光泽,黏度适中,味鲜醇厚,咸甜适口,无异味,无杂质,纯天然酿制无防腐剂。一般人群均可食用,严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者不食或少食。

黄豆酱中富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;黄豆酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。适合人群一般人群均可食用严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者不食或少食。
其他信息
别名:
豆酱, 大豆酱
食量建议:
黄豆酱作为配料和菜色搅拌着吃,很美味。
黄豆酱营养价值
黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分;黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效;
黄豆酱如何挑选
看:优质黄豆酱大都呈红褐色或棕褐色,鲜艳有光泽。尝:黄豆酱黏度适中,味鲜醇厚,咸甜适口,无异味,无杂质,纯天然酿制无防腐剂。
黄豆酱制作技巧
黄豆酱作为配料和菜色搅拌着吃,很美味。
黄豆酱保存方法
黄豆酱应密封冷冻保存。
黄豆酱适宜人群
一般人都适合食用黄豆酱。
黄豆酱禁忌人群
严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者不食或少食黄豆酱。
能不能吃?