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白鱼功效与作用

白鱼就是乔鱼,生长在江河湖泊中。呈白色,喜昂头,体形大者长六、七尺。它的味道很美。

白鱼食疗作用:白鱼肉性味甘、温。有开胃、健脾、利水、消水肿之功效;可以用于治疗消瘦浮肿、产后抽筋。白鱼补充信息:白鱼出水后不宜久存,稍久即变质,肉质变软而离刺,质量显著下降。白鱼适合人群:一般人均可食用1.适宜营养不良,肾炎水肿,病后体虚,消化不良之人食用。2.支气管哮喘之人,癌症患者,红斑性狼疮者,荨麻疹,淋巴结核以及患有疮疖者忌食。白鱼食物相克:白鱼不宜和大枣同食。白鱼做法指导:食用时可清蒸、红烧,用白鱼制成鱼圆,则味道更佳,历来受到消费者的喜欢。
其他信息
别名:
鮊鱼,鱎鱼,白扁鱼
食量建议:
内服:煮食。
白鱼营养价值
白鱼除味道鲜美外,还有较高的药用价值,具有补肾益脑,开窍利尿等作用。尤其鱼脑,是不可多得的强壮滋补品。久食之,对性功能衰退、失调有特殊疗效。
每百克可食部分含水分77克,蛋白质18.6克,脂肪4.6克,灰分1克;钙37毫克,磷166毫克,铁1.1毫克,核黄素0.07毫克,尼克酸1.3毫克。
白鱼如何挑选
白鱼出水后不宜久存,稍久即变质,肉质变软而离刺,质量显著下降。
白鱼制作技巧
食用时可清蒸、红烧,用白鱼制成鱼圆,则味道更佳,历来受到消费者的喜欢。
白鱼保存方法
白鱼在保存时,应去除内脏,清洗干净鱼身后,装入保鲜袋内放置于冰箱内冷藏即可。
白鱼适宜人群
一般人均可食用适宜营养不良,肾炎水肿,病后体虚,消化不良之人食用;
白鱼禁忌人群
支气管哮喘之人,癌症患者,红斑性狼疮者,荨麻疹,淋巴结核以及患有疮疖者忌食。
能不能吃?