大山包以黑颈鹤、湿地、草甸、峡谷、云海、日出、日落、佛光等生态自然风光著称，是集自然保护区、自然景观为一体的山岳型风景旅游区。
大山包号称“小西藏”，单单是仙人田那绵延起伏、一望无垠的万亩草场，就会让人们恍然置身塞外，以为到了青藏的茫茫草原。仙人田是大山包草甸的一张名片，这里群峦叠障，十万亩草场，春绿秋黄云放羊；湛蓝晴空，白云悠悠，鹤舞高原沐太阳；沼泽湖泊，星罗棋布，鱼肥水美风自在；深涧峡谷，高山流水，飞瀑银花好清凉。192平方公里的土地上集山水、花草、湖瀑、珍禽于一体，融辽阔、俊秀、奇险、神秘于一身，是摄影、科考、休闲、探险的极佳去处。
跳墩河（水库）又称仙鹤湖，是黑颈鹤在大山包的主要越冬栖息地。游客没有到跳墩湖边走一走，那就不算真正到过大山包。这是一片340公顷的高原淡水湖泊，入夜黑颈鹤就歇息在湖畔的沼泽湿地边，然后清晨起飞，中午飞回。游客最好是找平整的一块草地，远远地用望远镜观察它们的生活习性。跳墩湖还出产一种池沼公鱼，这种鱼全身银白色，几乎是透明的，它的肉质细腻鲜美，令人回味无穷。
黑颈鹤，世界濒危珍稀物种，国家一级保护动物，是世界上唯一生长、繁殖在高原的鹤。藏族人民对黑颈鹤十分喜爱，称之为“仙鹤”、“神鸟”、“吉祥鸟”。大山包的黑颈鹤国家级自然保护区于2003年成立，其鹤群数量约占世界已知黑颈鹤种群的四分之一。
鸡公山位于跳墩湖向北一公里处，其绝壁享誉西部。鸡公山因形状雄壮高昂而得名，三面绝壁，绝对高度达2600米，只有鸡脖子处有一条两尺来宽的险径。而山的前面就是金沙江的主要支流牛栏江，江的对面就是昭通的最高峰——巧家县大药山。