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凉拌茄子

准备时间：
10分钟内
制作时间：
10-20分钟
用餐人数：
1-2人
菜谱简介

凉拌茄子是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对凉拌茄子这道菜的喜爱度达到94%，如果您也曾经做过凉拌茄子这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的凉拌茄子；制作凉拌茄子的食材有：酱油膏,香油,茄子,酱油,大葱等；只需花费26分钟,您就能吃到一道简单又富营养的凉拌茄子，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于凉拌茄子在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
疾病：
二尖瓣关闭不全(简介), 痛风(简介), 心力衰竭(简介)
功效：
延缓衰老, 降血脂, 降血压, 降低胆固醇
节气：
夏季
症状：
高血压
食材
步骤
1

茄子，葱

2

茄子切块，放入蒸锅，蒸10分钟

3

葱花，酱油，酱油膏，辣椒酱，香油拌匀

4

蒸好的茄子

5

淋上酱汁就可以了

小贴士：
喜欢吃酸的也可以放点醋
营养信息（100克）
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综合评分：
  • 制作兴趣：
  • 不感兴趣：
    24票
  • 兴趣一般：
    45票
  • 很感兴趣：
    7票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    38票
  • 难度适中：
    44票
  • 制作简单：
    22票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    33票
  • 时间长度适中：
    9票
  • 时间短：
    9票
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