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清炖罗非鱼

准备时间：
10-20分钟
制作时间：
10-20分钟
用餐人数：
1-2人
菜谱简介

清炖罗非鱼是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对清炖罗非鱼这道菜的喜爱度达到69%，如果您也曾经做过清炖罗非鱼这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的清炖罗非鱼；制作清炖罗非鱼的食材有：料酒,醋,罗非鱼,八角,姜等；只需花费18分钟,您就能吃到一道简单又富营养的清炖罗非鱼，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于清炖罗非鱼在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
加工工艺：
炖
食材
步骤
1

罗非鱼去掉内脏，清洗干净备用

2

在鱼身上打花刀

3

抹上食盐，腌制半小时，备用

4

把以上调味料放到鱼肚里

5

锅中放适量油，有温热把鱼放入锅中煸一下，待鱼肉张开，然后翻过来煸炒第二面

6

这个样子就可以了，然后放入适量水，放入适量食醋，盐，料酒

7

小火炖一会就可以了，鱼肉质松软，没有太多刺，适合宝宝吃

小贴士：
一定要腌制半小时以上，这样才美味
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综合评分：
  • 制作兴趣：
  • 不感兴趣：
    36票
  • 兴趣一般：
    41票
  • 很感兴趣：
    19票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    40票
  • 难度适中：
    19票
  • 制作简单：
    40票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    27票
  • 时间长度适中：
    34票
  • 时间短：
    31票
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