小肥羊火锅

选用牛里脊肉是个很不错的选择 肉嫩且有嚼头

鳕鱼一定要新鲜 我买的是冻的 要入口即化的那种 下过就煮8分钟（2000度）

用刀在小节肠一端切十字腰花 下过后就会煮开 呈现出没好看的四瓣腰花

杏鲍菇洗净后将水分控干 切片时斜切看起来较大

豆芽根据个人需要准备克数 但是多了也没事 可以将剩下的炒菜

平菇要挑稍微大点的 太小的就直接洗干净下锅吧 否则煮着煮着就找不到了

香菇可以选中个偏小的 爱作的盆油可以在香菇顶上切十字腰花 给女朋友炫耀一下还是不错滴！嘿嘿…

豌豆尖这种蔬菜好多人都不知道是啥样 建议盆油次次 我的宝鼻（老婆）很喜欢次

水面筋不同于普通面筋之处就是 密度比普通的大 所以次起来筋筋的！但要注意的是 一定要洗干净 而且别经常次 这个就是大街上烤面筋的面筋 次多不消化

土豆片洗的时候可以留下淀粉以后用 尽量切薄

袋装娃娃菜一颗就够了 菜心别扔 很好吃

买鲜豆腐 其他没有要注意的

山药较滑 切时注意手指

接下来就是准备调料碗咯 我宝鼻就不喜欢香菜 我就多多次

要选小香葱才香

蒜泥里面直接倒香油拌上

花生碎好弄 喜欢咸的就直接拿酒鬼花生研磨

芝麻酱必不可少

来一发孜然葱花馕！

一切OK！出锅