菜谱
城帮网--美食

地标导航

首页 > 美食 > 菜谱
推广

凉拌茄子

准备时间：
10分钟内
制作时间：
10-20分钟
用餐人数：
1-2人
菜谱简介

凉拌茄子是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对凉拌茄子这道菜的喜爱度达到74%，如果您也曾经做过凉拌茄子这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的凉拌茄子；制作凉拌茄子的食材有：长茄子,绵白糖,大蒜,味精,精盐等；只需花费13分钟,您就能吃到一道简单又富营养的凉拌茄子，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于凉拌茄子在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
菜肴：
下饭菜
疾病：
二尖瓣关闭不全(简介), 痛风(简介), 心力衰竭(简介)
人群：
儿童
食材
步骤
1

茄子洗净

2

把茄子切成小长条

3

上锅蒸10分钟。蒸熟

4

蒜和姜备好

5

姜切成碎末

6

蒜切成碎末

7

蒸熟的茄子凉后放在盘子里

8

撒上调料即可

9

吃的时候搅拌一下

小贴士：
茄子蒸的时候要蒸熟，因为，虽然茄子能生吃，但是不生不熟的茄子是有毒的
营养信息（100克）
请你来投票
综合评分：
  • 制作兴趣：
  • 不感兴趣：
    38票
  • 兴趣一般：
    7票
  • 很感兴趣：
    40票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    30票
  • 难度适中：
    33票
  • 制作简单：
    22票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    31票
  • 时间长度适中：
    49票
  • 时间短：
    19票
去哪吃
热门标签
相关专题
查看更多

首页- 关于- 推广
粤ICP备09180838号  版权所有2024 ©城帮网