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营养三文治

7.6分
52个人参与评论

用餐人数：: 1-2人

菜谱简介

营养三文治是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对营养三文治这道菜的喜爱度达到96%，如果您也曾经做过营养三文治这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的营养三文治；制作营养三文治的食材有：方包,鸡蛋,沙拉酱,西红柿,午餐肉等；只需花费22分钟,您就能吃到一道简单又富营养的营养三文治，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于营养三文治在哪里吃到，你也可以去试试；

食材

方包4片
鸡蛋两个
沙拉酱适量
西红柿一个
午餐肉适量

步骤

: 1
沙拉酱抹均匀，个人口味加量即可。番茄圆形切出即可！

: 2
鸡蛋煎好切两半，这样就算一个人吃两份三明治也不会营养过量。

: 3
我的火腿需要用少许油煎至颜色变深即可，不可过火，早餐营养为主(⊙o⊙)哦。

小贴士：: 如果番茄切得比较薄，可以切两片！口感随意哦(⊙o⊙)哦。

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综合评分：

1
2
3
4
5

制作兴趣：

不感兴趣：
39票
兴趣一般：
46票
很感兴趣：
9票

制作难度：

难度很大：
8票
难度适中：
36票
制作简单：
43票

制作时间：

时间太长了：
37票
时间长度适中：
36票
时间短：
20票

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