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清炒油麦菜

准备时间：
30分钟-1小时
制作时间：
10分钟内
用餐人数：
3-4人
菜谱简介

清炒油麦菜是家常菜中的热门菜，也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一；在城帮网美食频道中用户对清炒油麦菜这道菜的喜爱度达到72%，如果您也曾经做过清炒油麦菜这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的清炒油麦菜；制作清炒油麦菜的食材有：生抽,花生油,精盐,大蒜,姜等；只需花费15分钟,您就能吃到一道简单又富营养的清炒油麦菜，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于清炒油麦菜在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
菜系：
家常菜
加工工艺：
炒
疾病：
卡波西水痘样疹(简介), 耻骨炎(简介), 持续性输卵管妊娠(简介)
功效：
保湿
食材
步骤
1

油麦菜洗净，再浸泡一段时间

2

将洗净的油麦菜捞起，沥一下水，然后再切段

3

蒜头拍一拍，姜拍一拍后切碎

4

热锅下油放姜蒜爆香，放入油麦菜翻炒后，可以加适量水加盖煮软

5

待菜煮软后即可加盐、生抽上碟

小贴士：
很简单的一个菜，没什么技巧
营养信息（100克）
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综合评分：
  • 制作兴趣：
  • 不感兴趣：
    49票
  • 兴趣一般：
    11票
  • 很感兴趣：
    39票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    18票
  • 难度适中：
    40票
  • 制作简单：
    41票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    9票
  • 时间长度适中：
    41票
  • 时间短：
    12票
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