核桃花生豆浆

1

将黄豆浸泡一夜，再清洗干净。

2

将洗干净的黄豆放入锅里，加入适量水，煮至熟透，大概25分钟左右。

3

可以将煮好的黄豆按每天用量分装好，冷冻保存，用的时候解冻，再用热水浸泡即可。取出150克煮熟的黄豆。

4

3个核桃。

5

准备好30克熟花生，将核桃剥皮，取肉。

6

将黄豆、花生、核桃放入破壁机里。

7

加入1300亳的温水。

8

加入一大勺白砂糖。

9

按五谷功能键。

10

3分钟后，豆浆就做好啦~

11

营养美味的早餐就这么简单！