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大碗鱼

准备时间:
10-20分钟
制作时间:
30分钟-1小时
用餐人数:
3-4人
菜谱简介

大碗鱼是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对大碗鱼这道菜的喜爱度达到73%,如果您也曾经做过大碗鱼这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的大碗鱼;制作大碗鱼的食材有:干辣椒,红椒,料酒,木糖醇,葱段等;只需花费14分钟,您就能吃到一道简单又富营养的大碗鱼,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于大碗鱼在哪里吃到,你也可以去试试;

其他信息
菜系:
家常菜
场景日常:
宴请
功效:
补钙, 增高, 补肝, 护肝, 养肝护肝
症状:
骨质疏松
食材
步骤
1

准备好所有的食材,鲈鱼收拾干净。

2

鱼身正反两面用刀划几道。

3

在鱼身和腹内用盐抹匀。

4

倒入料酒,腌五分钟。

5

将火腿、红椒切细丝,香菜切1厘米的段。

6

将生抽、老抽、香醋倒在小碗里,混合均匀。

7

将腌好的鱼用水冲洗干净,沥干水分。

8

炒锅置于火上,倒入油。

9

六成热时放入鲈鱼。

10

煎至两面金黄。

11

盛出。

12

用锅内的底油烹香花椒、八角、干辣椒。

13

放入姜片、葱段煸炒出味。

14

将煎好的鲈鱼放入。

15

烹入料酒。

16

倒入生抽、老抽、香醋混合汁。

17

放入木糖醇。

18

添加热水,水量与鱼齐平即可。盖上锅盖,大火烧开转小火炖30分钟。

19

然后放入盐调味。

20

放入火腿丝和红椒丝,再盖上锅盖焖烧一分钟出锅,出锅后撒上香菜段即可。

小贴士:
1、煎鱼的时候最好用不粘炒锅,实在家里没有的话,可以事先用姜片擦擦锅底,热锅煎鱼,一面定型后再翻面煎,这样鱼皮不易粘掉。2、鲈鱼的腥味比较大,可以事先用盐和料酒腌制。3、爱吃辣的朋友,可以增加干辣椒的用量。
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综合评分:
  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:
    44
  • 兴趣一般:
    17
  • 很感兴趣:
    6
  • 制作难度:
  • 难度很大:
    15
  • 难度适中:
    5
  • 制作简单:
    16
  • 制作时间:
  • 时间太长了:
    31
  • 时间长度适中:
    7
  • 时间短:
    11
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