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芹菜炒鱿鱼

准备时间:
10-20分钟
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
1-2人
菜谱简介

芹菜炒鱿鱼是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对芹菜炒鱿鱼这道菜的喜爱度达到83%,如果您也曾经做过芹菜炒鱿鱼这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的芹菜炒鱿鱼;制作芹菜炒鱿鱼的食材有:生粉,芹菜,花生油,干鱿鱼,酱油等;只需花费28分钟,您就能吃到一道简单又富营养的芹菜炒鱿鱼,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于芹菜炒鱿鱼在哪里吃到,你也可以去试试;

其他信息
加工工艺:
功效:
祛痘, 降血压, 解酒, 解暑, 清热解暑, 去火, 清火, 下火, 清热下火, 减肥, 瘦身, 美白, 排毒
症状:
便秘/高血压/肥胖
食材
步骤
1

首先要将干鱿鱼浸泡4-5小时。

2

清除鱿鱼的外衣、内脏、眼睛。洗干净。

3

鱿鱼开花、切片。

4

芹菜洗干净,切丝,备用。

5

姜切丝,蒜头剁碎,备用。

6

将盐、生粉、酱油,再加点水,搅拌。最后勾芡用。

7

先将芹菜炒熟。盛起备用。

8

这一步要在几分钟内完成。也是关键的一步。首先烧红锅,放油,放姜丝,爆香。将切好的鱿鱼放进去炒,快熟时就把那些调料倒下去,待调料汁滚了,就可以熄火了。

9

将已炒好的鱿鱼盛起放在芹菜上。如图所示。

小贴士:
其实这道菜准备的功夫比较多,有点烦琐。鱿鱼选用的是干品,一定要要先浸泡好。
营养信息(100克)
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综合评分:
  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:
    34
  • 兴趣一般:
    29
  • 很感兴趣:
    13
  • 制作难度:
  • 难度很大:
    22
  • 难度适中:
    33
  • 制作简单:
    19
  • 制作时间:
  • 时间太长了:
    34
  • 时间长度适中:
    26
  • 时间短:
    37
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