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菠菜粉丝

准备时间：
10分钟内
制作时间：
10分钟内
用餐人数：
3-4人
菜谱简介

菠菜粉丝是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对菠菜粉丝这道菜的喜爱度达到80%，如果您也曾经做过菠菜粉丝这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的菠菜粉丝；制作菠菜粉丝的食材有：花生油,蒜,粉丝,精盐,菠菜等；只需花费42分钟,您就能吃到一道简单又富营养的菠菜粉丝，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于菠菜粉丝在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
菜肴：
快手菜
加工工艺：
炒
场景日常：
午餐
食材
步骤
1

粉丝提前泡好

2

菠菜用开水焯

3

焯好后捞出 切断

4

锅里放油，蒜片炝锅

5

倒入菠菜翻炒

6

加入粉丝

7

翻炒

8

加入适量食盐

9

搅拌均匀即可

10

盛盘

小贴士：
传统粉丝在加工制作过程中添加了明矾，明矾即硫酸铝钾。摄入过量的硫酸铝钾，会影响脑细胞的功能，从而影响和干扰人的意识和记忆功能，造成老年痴呆症，还可引起胆汁郁积性肝病，可导致骨骼软化，还可引起卵巢萎缩等病症。
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综合评分：
  • 制作兴趣：
  • 不感兴趣：
    23票
  • 兴趣一般：
    38票
  • 很感兴趣：
    45票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    47票
  • 难度适中：
    13票
  • 制作简单：
    15票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    42票
  • 时间长度适中：
    32票
  • 时间短：
    39票
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