【走进黔东南 去高华瑶寨泡一个药浴】
高华瑶寨在从江县翠里乡东部山区的一片林海中，只有百户人家居住。这里山高谷深，层峦叠嶂，森林覆盖率高达86%，有如世外桃源、天然氧吧，被誉为中国的瑶浴之乡，以原生态的瑶族药浴而闻名。
高华最着名的是“神秘的瑶族药浴”，2008年高华瑶族药浴被列为第二批国家级非物质文化遗产名录，并在凤凰台，旅游卫视、CCTV7和《中华遗产》《中国民族画报》《中国民族杂志》英文版和中文版等媒体和报刊杂志上报道，瑶族药浴被誉称为世界三大沐浴文化之一。
阿姨端来了一碗油茶，还没入口，香味就已经扑鼻了，正好消耗了的体力需要补回来，于是几大口，一碗就已经被消灭掉，阿姨又热情的盛上第二碗，这油茶是瑶寨里比较独特的美食，是要把煮好的糯米饭晒干，用油爆成米花，用容器装起来，要喝油茶的时候，就盛些米花在碗里，再用油炒一下茶叶，加水煮上一煮，然后就把这汤汁倒进碗里，少放一点盐，搅拌一下，一碗色香味俱全的油茶就齐活了。
