老年性耳聋菜谱的做法大全
简介-
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凉拌木耳菜
食材：水发木耳250g/生抽适量/盐适量/青椒1个/香菜3根
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素炒空心菜
食材：空心菜400g/油适量/盐适量/干红椒3个/大蒜2瓣
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清炒木耳菜
食材：木耳菜500g/花生油适量/大蒜适量/精盐适量
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清炒木耳菜
食材：木耳菜250g/花生油适量/味精适量/精盐适量
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素炒空心菜
食材：蒜末适量/空心菜500g/花生油适量/精盐适量
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素炒空心菜
食材：鸡精适量/空心菜250g/花生油适量/大蒜1个/精盐适量
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凉拌空心菜
食材：剁椒适量/鸡精适量/生抽适量/香醋适量/空心菜175g/芝麻油适量/精盐适量
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清炒木耳菜
食材：木耳菜500g/鱼露适量/花生油适量/大蒜适量
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素炒空心菜
食材：干辣椒适量/空心菜300g/花生油适量/蒜适量/酱油适量/精盐适量
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素炒空心菜
食材：空心菜500g/花生油适量/大蒜适量/精盐适量
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凉拌空心菜
食材：红椒1个/白开水适量/空心菜500g/花生油适量/酱油适量/蒜6瓣/白糖适量
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凉拌空心菜
食材：老抽少量/蒜泥适量/醋少量/空心菜1把/辣椒油适量/花椒粉适量/味精少量/精盐适量
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素炒空心菜
食材：空心菜500g/花生油适量/大蒜适量/精盐适量
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清炒木耳菜
食材：生抽适量/黑木耳50g/橄榄油适量/大葱适量/大白菜适量/胡萝卜1根
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素炒空心菜
食材：大料适量/空心菜400g/花生油适量/花椒适量/大蒜适量/精盐适量
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凉拌木耳菜
食材：木耳菜250g/白醋适量/生抽适量/花生油适量/精盐适量/蒜适量
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空心菜粥
食材：空心菜30g/稻米50g/精盐5g
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素炒空心菜
食材：空心菜500g/花生油适量/精盐适量/大蒜1头/柿子椒2个
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凉拌木耳菜
食材：木耳菜500g/生抽适量/醋适量/花生油适量/精盐适量/大蒜适量
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凉拌空心菜
食材：蒜末适量/生抽适量/鸡精适量/香油适量/空心菜300g/精盐适量/辣椒油适量