菜谱
城帮网--美食

地标导航

首页 > 美食 > 菜谱
推广

火龙果优酪乳

准备时间：
10分钟内
制作时间：
2小时以上
用餐人数：
1-2人
菜谱简介

火龙果优酪乳是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对火龙果优酪乳这道菜的喜爱度达到95%，如果您也曾经做过火龙果优酪乳这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的火龙果优酪乳；制作火龙果优酪乳的食材有：蓝莓酱,牛奶,火龙果,酸奶等；只需花费24分钟,您就能吃到一道简单又富营养的火龙果优酪乳，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于火龙果优酪乳在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
功效：
祛痘, 补钙, 减肥, 瘦身, 养胃, 促消化, 润肠通便
症状：
便秘/骨质疏松/消化不良/肥胖
食材
步骤
1

酸奶备好

2

称取50g

3

加入400ml牛奶

4

搅拌均匀

5

盖上容器盖

6

放入酸奶机中发酵8-10小时

7

浓稠的酸奶就做好了

8

料理机中加入酸奶

9

火龙果切成块

10

酸奶中加入一些蓝莓酱

11

放入火龙果，搅拌成奶昔状即可

小贴士：
如果没有蓝莓酱，也可以用蜂蜜代替酸奶最好用稠一点的当“发酵剂”
请你来投票
综合评分：
  • 制作兴趣：
  • 不感兴趣：
    27票
  • 兴趣一般：
    27票
  • 很感兴趣：
    28票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    49票
  • 难度适中：
    26票
  • 制作简单：
    7票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    32票
  • 时间长度适中：
    5票
  • 时间短：
    48票
去哪吃
热门标签
相关专题
查看更多

首页- 关于- 推广
粤ICP备09180838号  版权所有2024 ©城帮网