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砂锅泥鳅

准备时间:
10分钟内
制作时间:
10-20分钟
用餐人数:
3-4人
菜谱简介

砂锅泥鳅是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对砂锅泥鳅这道菜的喜爱度达到72%,如果您也曾经做过砂锅泥鳅这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的砂锅泥鳅;制作砂锅泥鳅的食材有:郫县豆瓣,糖,黄酒,豆腐,泥鳅等;只需花费28分钟,您就能吃到一道简单又富营养的砂锅泥鳅,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于砂锅泥鳅在哪里吃到,你也可以去试试;

其他信息
功效:
通乳, 催乳, 下奶, 补钙, 补铁, 增肥, 止咳, 美容, 化痰, 止咳化痰, 补中益气, 强筋健骨
节气:
夏季
体质:
痰湿质
症状:
骨质疏松/咳嗽/小儿咳嗽
食材
步骤
1

泥鳅用清水养2--3天,每天要换几次水

2

养干净的泥鳅捞出

3

放入80度的热水中烫一下,去除表面粘液。不要用开水,否则皮会弄烂

4

豆腐用开水煮一下,这样在煮的过程中不易散烂。

5

锅中放少许油,下入郫县豆瓣煸炒出红油

6

下入肉片煸炒至变色,加了肉后这个菜会更香,而且泥鳅不会柴

7

放入洋葱

8

大豆芽放入

9

翻炒均匀后加汤没过菜,煮一分钟

10

炒好的菜先铺一半在砂锅的底部,同时加入黄酒

11

摆上豆腐

12

铺上泥鳅

13

再把剩余的菜铺在泥鳅,汤汁也倒入,煮开后小火炖15分钟。

小贴士:
这个菜的咸味来源于郫县豆瓣,所以不用放盐了。
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综合评分:
  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:
    47
  • 兴趣一般:
    38
  • 很感兴趣:
    26
  • 制作难度:
  • 难度很大:
    18
  • 难度适中:
    48
  • 制作简单:
    20
  • 制作时间:
  • 时间太长了:
    15
  • 时间长度适中:
    16
  • 时间短:
    31
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