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七彩捞饭

制作时间：
30分钟-1小时
用餐人数：
1-2人
菜谱简介

七彩捞饭是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对七彩捞饭这道菜的喜爱度达到97%，如果您也曾经做过七彩捞饭这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的七彩捞饭；制作七彩捞饭的食材有：花生米,牛筋丸,蚝油,青豆角,玉米等；只需花费20分钟,您就能吃到一道简单又富营养的七彩捞饭，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于七彩捞饭在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
场景日常：
晚餐
主食：
饭
人群：
孕妇, 青少年, 白领
食材
步骤
1

把洋葱 胡萝卜 青豆角 牛筋丸洗净切粒，玉米去衣冼净摘玉米粒出来。

2

花生米洗净，倒在锅中小火慢炒至熟。花生米脱衣就可以了。

3

鸡蛋打散在碗里，加入盐油调味，热锅热油倒入打散的鸡蛋翻炒至熟。

4

热锅下油爆香腊肠

5

倒入牛筋丸翻炒加入生抽蚝油调味盛出备用，倒入青豆角 洋葱 玉米炒至熟。

6

锅中加入白米饭 炒熟的鸡蛋等全部材料，加少量的生抽麻油一起捞混即可。

7

美味，香喷喷的七菜饭来啦！

小贴士：
把所有材料切粒状，煮熟，最后加上白饭捞在一起。
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综合评分：
  • 制作兴趣：
  • 不感兴趣：
    33票
  • 兴趣一般：
    23票
  • 很感兴趣：
    24票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    27票
  • 难度适中：
    46票
  • 制作简单：
    38票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    11票
  • 时间长度适中：
    5票
  • 时间短：
    41票
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