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素炒西兰花

准备时间：
10分钟内
制作时间：
10分钟内
用餐人数：
1-2人
菜谱简介

素炒西兰花是家常菜中的热门菜，也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一；在城帮网美食频道中用户对素炒西兰花这道菜的喜爱度达到82%，如果您也曾经做过素炒西兰花这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的素炒西兰花；制作素炒西兰花的食材有：西兰花,花生油,大葱,精盐等；只需花费43分钟,您就能吃到一道简单又富营养的素炒西兰花，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于素炒西兰花在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
菜系：
家常菜
加工工艺：
炒
场景日常：
晚餐
疾病：
胃病(简介), 脊髓压迫症(简介), 前庭神经炎(简介)
食材
步骤
1

把锅烧热，倒入适量菜籽油

2

葱花炝香

3

倒入西兰花翻炒

4

加入适量食盐和水翻炒

5

翻炒的西兰花变成深绿色即可

6

盛盘

小贴士：
简单烹饪 营养丰富
营养信息（100克）
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综合评分：
  • 制作兴趣：
  • 不感兴趣：
    33票
  • 兴趣一般：
    27票
  • 很感兴趣：
    38票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    10票
  • 难度适中：
    9票
  • 制作简单：
    36票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    44票
  • 时间长度适中：
    41票
  • 时间短：
    45票
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