菜谱
城帮网--美食

地标导航

首页 > 美食 > 菜谱
推广

黑豆包

准备时间:
10分钟内
制作时间:
2小时以上
用餐人数:
3-4人
菜谱简介

黑豆包是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对黑豆包这道菜的喜爱度达到92%,如果您也曾经做过黑豆包这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的黑豆包;制作黑豆包的食材有:酵母,温水,黑豆,中筋面粉等;只需花费30分钟,您就能吃到一道简单又富营养的黑豆包,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于黑豆包在哪里吃到,你也可以去试试;

其他信息
加工工艺:
功效:
补铁, 降低胆固醇, 乌发, 养胃, 调理肠胃
食材
步骤
1

取适量面粉放入盆中,将酵母溶于30度左右的温水中,倒入面粉中。

2

和成光滑面团,放温暖处发酵。

3

将黑豆洗净。

4

将黑豆放入高压锅中压熟。

5

将黑豆滤水,用勺子压成泥。

6

面团发酵至两倍大。

7

将面团再揉片刻。

8

分成小剂子。

9

擀好面皮。

10

包入压好的黑豆馅。

11

再发酵30分钟,放入蒸锅蒸25分钟即可。

小贴士:
1 黑豆喜欢有口感的可以不用压成泥。
2 蒸好后再焖5分钟再开盖。
请你来投票
综合评分:
  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:
    27
  • 兴趣一般:
    14
  • 很感兴趣:
    22
  • 制作难度:
  • 难度很大:
    42
  • 难度适中:
    8
  • 制作简单:
    15
  • 制作时间:
  • 时间太长了:
    11
  • 时间长度适中:
    41
  • 时间短:
    9
去哪吃
热门标签
相关专题
查看更多