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百合虾仁

准备时间：
10分钟内
制作时间：
10-20分钟
用餐人数：
1-2人
菜谱简介

百合虾仁是家常菜中的热门菜，也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一；在城帮网美食频道中用户对百合虾仁这道菜的喜爱度达到67%，如果您也曾经做过百合虾仁这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的百合虾仁；制作百合虾仁的食材有：生抽,生粉,荷兰豆,花生油,虾仁等；只需花费23分钟,您就能吃到一道简单又富营养的百合虾仁，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于百合虾仁在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
菜肴：
快手菜/热菜
菜系：
家常菜
功效：
保湿, 补水, 清肺, 美容, 化痰, 止咳化痰, 清肺化痰, 安神, 宁心安神, 健脑益智, 健脑, 益智, 增强记忆力, 滋阴, 滋阴润燥, 滋阴降火
节气：
秋季
体质：
阴虚质/痰湿质
症状：
健忘
食材
步骤
1

食材（鲜虾，荷兰豆，百合）

2

把荷兰豆切斜刀，百合洗净

3

虾剥壳，挑虾线，去虾肠

4

锅内放盐，糖，油，水烧开，放入荷兰豆焯烫

5

颜色一转变就可以了

6

捞出来后即刻放入凉水中浸泡，保持脆爽和翠绿

7

锅内烧热油放虾仁爆炒

8

虾仁稍稍变红色后，即可放入荷兰豆和百合

9

放盐，糖，生抽调味即可

10

翻炒均匀即可开餐喽

小贴士：
百合滋润心肺，润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。
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综合评分：
  • 制作兴趣：
  • 不感兴趣：
    36票
  • 兴趣一般：
    41票
  • 很感兴趣：
    23票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    18票
  • 难度适中：
    40票
  • 制作简单：
    36票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    13票
  • 时间长度适中：
    15票
  • 时间短：
    16票
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