菜谱
城帮网--美食

地标导航

首页 > 美食 > 菜谱
推广

芦笋牛肉卷

准备时间：
10分钟内
制作时间：
10-20分钟
用餐人数：
1-2人
菜谱简介

芦笋牛肉卷是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对芦笋牛肉卷这道菜的喜爱度达到81%，如果您也曾经做过芦笋牛肉卷这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的芦笋牛肉卷；制作芦笋牛肉卷的食材有：黑胡椒,牛肉,芦笋,番茄酱,沙拉酱等；只需花费33分钟,您就能吃到一道简单又富营养的芦笋牛肉卷，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于芦笋牛肉卷在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
加工工艺：
煎
场景日常：
午餐
人群：
白领
节气：
夏季
食材
步骤
1

牛肉切大薄片

2

放入盐抓匀

3

加入蛋黄酱、淀粉、黑胡椒

4

抓匀后腌制二十分钟

5

芦笋去掉老硬根部

6

洗净后放入滚水中焯水断生捞出，用冷水冲泡后沥干水份。

7

腌制后的牛肉片将芦笋卷起来

8

全部卷起

9

平底锅中加油，加热至6成热，放入卷好的牛肉芦笋卷煎制变色后盛出。

10

吃的时候淋上番茄酱味道更好酸甜开胃。

小贴士：
芦笋在焯水时时间不宜过长，并要在冰水里过凉，这样口感更好。
营养信息（100克）
请你来投票
综合评分：
  • 制作兴趣：
  • 不感兴趣：
    43票
  • 兴趣一般：
    47票
  • 很感兴趣：
    36票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    34票
  • 难度适中：
    23票
  • 制作简单：
    49票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    5票
  • 时间长度适中：
    43票
  • 时间短：
    12票
去哪吃
热门标签
相关专题
查看更多

首页- 关于- 推广
粤ICP备09180838号  版权所有2024 ©城帮网