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桂圆枸杞粥

准备时间：
30分钟-1小时
制作时间：
30分钟-1小时
用餐人数：
1-2人
菜谱简介

桂圆枸杞粥是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对桂圆枸杞粥这道菜的喜爱度达到85%，如果您也曾经做过桂圆枸杞粥这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的桂圆枸杞粥；制作桂圆枸杞粥的食材有：冷水,枸杞,粳米,红枣,冰糖等；只需花费24分钟,您就能吃到一道简单又富营养的桂圆枸杞粥，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于桂圆枸杞粥在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
场景日常：
早餐
疾病：
阴道毛滴虫病(简介), 后发性白内障(简介), 神经内分泌肿瘤皮肤转移(简介)
人群：
白领
功效：
调经, 补铁, 补虚, 补气, 补血, 暖宫, 补肝, 护肝, 养肝护肝, 明目, 清肝明目, 养颜, 安神, 宁心安神, 健脾, 健脾胃, 滋阴, 滋阴补肾, 滋阴壮阳
体质：
气虚质/阴虚质/特禀质
症状：
贫血/脾虚/痛经/月经不调
食材
步骤
1

粳米淘洗干净

2

用冷水浸泡半小时、沥干捞出备用

3

枸杞用温水泡发

4

桂圆肉是现剥的

5

红枣洗净去核

6

锅中加冷水

7

倒入沥干的粳米大火煮开

8

倒入红枣

9

倒入桂圆肉

10

倒入沥干的枸杞、小火熬煮成粥

11

待粥变稠的时候加入冰糖搅匀、再稍焖片刻即可

12

熬煮出来的粥有香甜的味道哦~啊~吃一口~再吃一口~

小贴士：
小火熬粥、隔几分钟用铲子搅合下、防止粘锅底糊了、如果已经粘锅了就不要用铲子扒拉已经糊了的部分、不然熬出来的粥会有糊味、
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综合评分：
  • 制作兴趣：
  • 不感兴趣：
    31票
  • 兴趣一般：
    47票
  • 很感兴趣：
    45票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    41票
  • 难度适中：
    13票
  • 制作简单：
    31票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    39票
  • 时间长度适中：
    12票
  • 时间短：
    44票
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