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蝶恋花

准备时间:
10分钟内
制作时间:
2小时以上
用餐人数:
3-4人
菜谱简介

蝶恋花是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对蝶恋花这道菜的喜爱度达到84%,如果您也曾经做过蝶恋花这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的蝶恋花;制作蝶恋花的食材有:小麦面粉,温水,酵母,绵白糖,熟南瓜泥等;只需花费44分钟,您就能吃到一道简单又富营养的蝶恋花,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于蝶恋花在哪里吃到,你也可以去试试;

其他信息
场景日常:
早餐
主食:
面食
食材
步骤
1

南瓜去皮,切条。

2

放入蒸锅中,把南瓜蒸熟。

3

主料是白色面团,所有主料混合揉成光滑细腻的白面团。辅料中除食用油外,所有辅料混合揉成光滑的黄色面团。

4

盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至原体两倍。

5

案板上撒些面粉,白色面团擀成厚3毫米,长25厘米,宽22厘米左的长方形面片。

6

黄色的面团也擀至成厚3毫米,长25厘米,宽22厘米左的长方形面片。

7

先在白色面片上刷一层油。

8

将黄色面片盖在白色面片上,也刷上油。

9

然后将两个面片上下修齐。(修齐后上下宽度约18厘米左右)

10

从下向上卷起。

11

将两头不规整的切掉。(切掉后的长度约23厘米左右)

12

用锋利的刀切成18个大小均匀的面胚。

13

两个面胚的尾部相对,接触面抹点水。

14

用筷子向中间夹紧,注意不要夹断了。

15

用刀切出4个花瓣。

16

做好的蝶恋花。

17

依次全部做好。

18

蒸锅中放入水,开小火2分钟左右,手伸进去不烫手即可,将花卷生胚醒发约20分钟左右。

19

醒发时间到后调大火,水开后蒸10分钟关火,焖2分钟即可.

小贴士:
主料是白色面团,辅料是黄色面团,黄色面团中的南瓜泥酌情添加,以免面团太粘手,难以操作。
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综合评分:
  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:
    49
  • 兴趣一般:
    24
  • 很感兴趣:
    13
  • 制作难度:
  • 难度很大:
    49
  • 难度适中:
    34
  • 制作简单:
    34
  • 制作时间:
  • 时间太长了:
    17
  • 时间长度适中:
    24
  • 时间短:
    29
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