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营养大骨汤

6.9分
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菜谱简介

营养大骨汤是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对营养大骨汤这道菜的喜爱度达到68%，如果您也曾经做过营养大骨汤这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的营养大骨汤；制作营养大骨汤的食材有：棒骨两根，百合，枸杞，红枣，葱，姜，蒜，花椒，八角，盐等；只需花费19分钟,您就能吃到一道简单又富营养的营养大骨汤，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于营养大骨汤在哪里吃到，你也可以去试试；

食材

棒骨两根，百合，枸杞，红枣，葱，姜，蒜，花椒，八角，盐适量

步骤

: 1
棒骨断开两段，洗净，清水煮去沫（放花椒，葱，姜，去腥）

: 2
清水，放入棒骨，百合，枸杞，红枣，葱，姜，蒜，花椒（少许），八角（一个），大火煮沸

: 3
放入几片山楂（促进钙质释放），小火慢炖两个半小时

: 4
放少许盐，小炖一会儿，营养大骨汤就可出锅啦

小贴士：: 百合清热消炎、生津解渴，枸杞和红枣补血补气

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综合评分：

1
2
3
4
5

制作兴趣：

不感兴趣：
6票
兴趣一般：
8票
很感兴趣：
42票

制作难度：

难度很大：
12票
难度适中：
37票
制作简单：
46票

制作时间：

时间太长了：
9票
时间长度适中：
12票
时间短：
13票

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