五彩炒山药是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对五彩炒山药这道菜的喜爱度达到69%,如果您也曾经做过五彩炒山药这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的五彩炒山药;制作五彩炒山药的食材有:山药,胡萝卜,木耳,黄瓜,枸杞等;只需花费18分钟,您就能吃到一道简单又富营养的五彩炒山药,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于五彩炒山药在哪里吃到,你也可以去试试;
山药去皮,斜切成片。切好的山药片放到淡盐水里泡上备用。这一步的目的是防止山药氧化变色,也可以去掉一些黏液。
木耳用冷水泡开,胡萝卜切片,分别用开水焯一下,凉水浸凉。黄瓜去皮切片。枸杞用温水泡一下。
锅内油烧热后下蒜片姜片煸香,加备好的山药片,胡萝卜和木耳翻炒,炒到山药片的边缘有一点点透明的时候,按顺序下糖,鸡精和盐,炒匀再加黄瓜片炒一下。最后加胡椒粉,撒枸杞出锅即可。