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咖喱蘑菇

菜谱简介

咖喱蘑菇是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对咖喱蘑菇这道菜的喜爱度达到92%,如果您也曾经做过咖喱蘑菇这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的咖喱蘑菇;制作咖喱蘑菇的食材有:蘑菇,红椒,咖喱酱等;只需花费48分钟,您就能吃到一道简单又富营养的咖喱蘑菇,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于咖喱蘑菇在哪里吃到,你也可以去试试;

其他信息
菜肴:
下饭菜
场景日常:
午餐
功效:
抗癌
食材
步骤
1

红椒切块、大蒜切片,蘑菇洗净,做锅清水,水开后将蘑菇下锅,略微焯一下,也就是略煮1钟捞出控干待用。

2

锅内放入少许橄榄油,放入红椒和蒜片煸炒出香味。

3

放入咖喱酱,炒出香味和黄金色。

4

放入蘑菇,继续翻翻炒炒。

5

直至每个蘑菇包裹上咖喱,放上一小碗水大火烧开咖喱酱搅拌开,转小火,盖盖慢慢炖,直至蘑菇入味。

6

炖的时候也可以放入小砂锅炖,吃的时候烧个小蜡烛烘烤着,更好,咖喱是越熬越浓,日子是越过越平静,岁月静好就在一钵一饭中。

小贴士:
咖喱的作用:|防癌作用|咖喱在东南亚及南亚诸多国家的食谱中是不可或缺的作料。最近美国研究人员又发现咖喱的新用途——可以防癌。|据印度亚洲通讯社近日报道,美国芝加哥洛约拉大学医学中心的研究人员发现,咖喱中含有一种姜黄色素的化学物质,可以阻止癌细胞增殖,对预防癌症、特别是白血病效果明显。另外,姜黄色素还可以消除吸烟和加工食品对身体产生的有害作用。研究还发现,咖喱中含的其他成分孜然芹和胡荽等都对心脏有益。|预防痴呆|据杜克大学的动物试验显示咖喱中的姜黄素可以使实验鼠大脑中的淀粉样蛋白分解,还能预防这种蛋白的生成。而大脑中大量淀粉样蛋白的沉积正是老年痴呆的主因,则每星期吃1—3次咖喱可预防老年痴呆。
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综合评分:
  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:
    40
  • 兴趣一般:
    41
  • 很感兴趣:
    14
  • 制作难度:
  • 难度很大:
    46
  • 难度适中:
    7
  • 制作简单:
    47
  • 制作时间:
  • 时间太长了:
    35
  • 时间长度适中:
    33
  • 时间短:
    34
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