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手撕大拌菜

准备时间：
10-20分钟
制作时间：
10-20分钟
用餐人数：
1-2人
菜谱简介

手撕大拌菜是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对手撕大拌菜这道菜的喜爱度达到82%，如果您也曾经做过手撕大拌菜这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的手撕大拌菜；制作手撕大拌菜的食材有：干豆腐,鸡精,香油,黑胡椒,西红柿等；只需花费30分钟,您就能吃到一道简单又富营养的手撕大拌菜，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于手撕大拌菜在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
菜肴：
凉菜
加工工艺：
烧
功效：
抗衰老, 抗氧化, 延缓衰老, 补铁, 降血糖, 清热解暑, 美容, 防晒, 开胃, 促消化, 凉血, 抗癌, 防癌, 防辐射, 缓解压力
症状：
消化不良
食材
步骤
1

将生菜，西红柿，洋葱洗净

2

干豆腐沸水焯熟盛出

3

干豆腐切成小块儿

4

将生菜，西红柿切块，洋葱掰成小块，放入大碗中，撒上盐、鸡精、香油、黑胡椒碎拌匀即可

5

拌匀，成盘即可

小贴士：
干豆腐焯熟
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综合评分：
  • 制作兴趣：
  • 不感兴趣：
    44票
  • 兴趣一般：
    14票
  • 很感兴趣：
    15票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    19票
  • 难度适中：
    10票
  • 制作简单：
    25票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    26票
  • 时间长度适中：
    21票
  • 时间短：
    8票
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