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三文鱼芦笋意面

制作时间：
10~30分钟
菜谱简介

三文鱼芦笋意面是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对三文鱼芦笋意面这道菜的喜爱度达到85%，如果您也曾经做过三文鱼芦笋意面这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的三文鱼芦笋意面；制作三文鱼芦笋意面的食材有：三文鱼,芦笋,意大利面,橄榄油,牛奶等；只需花费45分钟,您就能吃到一道简单又富营养的三文鱼芦笋意面，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于三文鱼芦笋意面在哪里吃到，你也可以去试试；
食材
步骤
1

三文鱼切成小片或小块，用5g盐抓匀，腌制15分钟。

2

芦笋取上半节最嫩的部分，斜切成段，蒜切片。

3

锅里加1升清水，水沸后撒入10g盐，将意面煮熟（各款意面包装上会有相应的烹煮时间），捞起沥水备用。用锅里的剩下的沸盐水再将芦笋段焯30秒，捞起过凉水备用。

4

锅里加入15ml橄榄油，油稍热后转中火，加入蒜片炒香，再加入芦笋、三文鱼翻炒。

5

炒至三文鱼微微变色，加入80ml牛奶，牛奶煮热后加入意大利面翻拌均匀。

6

出锅摆盘后撒上少许意大利什香草即可。

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  • 时间长度适中：
    10票
  • 时间短：
    9票
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