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土豆炖南瓜

准备时间：
10分钟内
制作时间：
10-20分钟
用餐人数：
1-2人
菜谱简介

土豆炖南瓜是家常菜中的热门菜，也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一；在城帮网美食频道中用户对土豆炖南瓜这道菜的喜爱度达到72%，如果您也曾经做过土豆炖南瓜这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的土豆炖南瓜；制作土豆炖南瓜的食材有：金瓜,猪肉,土豆,酱油,洋葱等；只需花费15分钟,您就能吃到一道简单又富营养的土豆炖南瓜，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于土豆炖南瓜在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
菜系：
家常菜
加工工艺：
炖
场景日常：
午餐
人群：
儿童, 白领
功效：
增肥, 明目, 助睡眠, 健脾, 养胃, 健脾胃, 调理肠胃, 祛寒, 祛风散寒
节气：
秋季
症状：
脾虚
食材
步骤
1

土豆去皮洗净切块

2

南瓜去皮去籽，切块

3

猪肉切片，洋葱切丝

4

热油锅，放入肉片翻炒，然后放洋葱炒香

5

放入土豆和南瓜翻炒

6

放入适量花椒粉炒匀

7

倒入适量酱油炒匀

8

倒入适量清水，大火炖熟

9

汤汁变浓后放入盐调味

10

最后放入味精炒匀即可出锅

小贴士：
土豆和南瓜都比较吃水，清水没过食材即可，中间要勤翻动锅子以免粘锅底
营养信息（100克）
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综合评分：
  • 制作兴趣：
  • 不感兴趣：
    28票
  • 兴趣一般：
    33票
  • 很感兴趣：
    10票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    46票
  • 难度适中：
    26票
  • 制作简单：
    9票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    13票
  • 时间长度适中：
    21票
  • 时间短：
    9票
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