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芝士西兰花

准备时间：
10分钟内
制作时间：
10-20分钟
用餐人数：
1-2人
菜谱简介

芝士西兰花是家常菜中的热门菜，也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一；在城帮网美食频道中用户对芝士西兰花这道菜的喜爱度达到72%，如果您也曾经做过芝士西兰花这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的芝士西兰花；制作芝士西兰花的食材有：马苏里拉奶酪,馒头,番茄沙司,牛奶,西兰花等；只需花费28分钟,您就能吃到一道简单又富营养的芝士西兰花，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于芝士西兰花在哪里吃到，你也可以去试试；
其他信息
菜系：
家常菜
加工工艺：
炒
功效：
抗衰老, 抗氧化, 延缓衰老, 补硒, 降血压, 抗癌, 提高免疫力
症状：
高血压
食材
步骤
1

锅内烧开水，加盐，放入西兰花焯熟。

2

馒头切成片。

3

倒少量牛奶，里面加一点点盐，把馒头片放在牛奶中浸一下。

4

把馒头片铺在披萨盘底。（我在盘底又铺了一层锡纸，这样盘子更干净）

5

在馒头片上倒少许番茄酱铺匀，再撒上一层洋葱丝。

6

在上面撒上一层奶酪丝。

7

再铺满西兰花。

8

最后在西兰花上撒上一层奶酪丝。

9

入烤箱，中层，180度，烤七、八分钟，奶酪溶化稍上色即可，喜欢吃焦一点的就多烤一会，我烤了十分钟。

小贴士：
馒头在牛奶中浸一下就可以，千万别泡软了。
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综合评分：
  • 制作兴趣：
  • 不感兴趣：
    20票
  • 兴趣一般：
    19票
  • 很感兴趣：
    46票
  • 制作难度：
  • 难度很大：
    9票
  • 难度适中：
    8票
  • 制作简单：
    32票
  • 制作时间：
  • 时间太长了：
    45票
  • 时间长度适中：
    6票
  • 时间短：
    27票
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